Na běžky se oblékáme podle cibulového principu, rozhodně je lepší vrstvit více tenčích vrstev, než méně silnějších. Oblečení na běžky by mělo být dostatečně pružné, aby neomezovalo v pohybu.
Funkcí druhé vrstvy (jedná se především o fleesové mikiny) je zateplení. Hřejivost vybírejte podle toho, jak intenzivně jezdíte a za jakých klimatických podmínek se na běžky vydáváte.
Vrchní vrstva má chránit před vnějšími vlivy. Měla by tedy být větruvzdorná a voděodolná, nejčastěji se používají softshellové bundy. Součástí vrchní vrstvy může být také vesta. Můžete ji použít samostatně na druhou vrstvu, anebo v případě větších mrazů jako dodatečnou zateplující s bundou.
![[node:title]](/sites/default/files/styles/image450x600/public/2021-10/kenai-w-tmave-cervena-nw2.jpg.webp?itok=WBTs0N-p)